HEMMÄMIZ KITAP OKAMAGYÑ PEÝDALYDYGYNY EŞIDENDIRIS ■ Ýöne esasan onuň peýdaly taraplary nämede? Okamak nerw ulgamlaryny rahatlandyrýar. Siz rahatlanmak üçin seýil etmegi ýa-da aýdym diňlemegi makul görýäňizmi? Ýöne alymlar munuň ýerine kitap okamagy

Çalt we netijeli okamak endigi Okamak – dünýäni açmak. Okamagy endik edinen adamyň öňünde çözülmejek matal, jogapsyz sowal bolmaýar. Çünki bu endik arkaly adamyň aňy kämilleşýär. Uly özgerişler, beýik işler bolsa hut aň kämilliginiň üsti bilen amala

Ukladyňmy, dünýäm? Ýa henizem nem ýuwan gözleriňi bir nokada dikip, geçen günleri ölçerýäňmi? Gör, bu durmuş bizi nädäýdi! Otursak-tursak oýumyza gelmejek ýagdaýlara duçar edip, göwünlerimizi, göwrelerimizi bir-birekden juda alyslara zyňyp

Iňlis dilinden terjime etseň, “stress” – bu “dartgynlylyk, basyş, gysyş” diýmegi aňladýar. Lukmanlar stressi şu aşakdaky ýagdaýlaň ýüze çykarýandygyny belleýärler: - sowuk; - yssy; - erbet maglumat; - göwne degilme; - islendik (gowy-erbet) güýçli

Dünýäñ iñ owadan melegi däl sen, Müñläp aşyklaryñ dilegi däl sen. Kirpikleriñ ok däl, gaşlaryñ ýaýdäl. Ýok sen asmandaky gussaly Aý däl. Lebiñde balam ýok, gözüñde jadam. Peri däl, hüýrem däl, sen ýöne Adam. Saçlaryñ ýylan dek atanok owsun, Goý