Islenen.ru-da gabat gelýär,agzalar arasynda göwne degişmek, biri-birisine awysyny pürkmese ynjalmaýan agzalar.
Azajyk özüňize serediň bäri internet, özüňizi internede bermäň, ýazlan hatyň her birine jogap berjek bolsaňyz näçe wagtyňyz gider.
Nerw ulgamyna agram salyp, biri-biriňiz bilen uruşýaňyz, sögüşýän wagtyňyza gabat gelýan,o zatlar nämä gerek, bar kesel nerw ulgamyndan, sowuklamadan başlanýar.
Özüňize serediň, geçirimli boluň, göwne degiji söz ýazmaň, gaharyňyz gelse internediňizi az wagtlyk ýapyň, soňrak giriň sowaşarsyňyz.
Nerwä agram düşse titräp başlarsyňyz, dürli dermanlara baglanarsyňyz, titreme "parkinson" keseller nerw ulgamynyň agyr kesellerine degişli. Giňräk boluň wertual gatnaşyga çynlakaý ýapyşmaň!?

1.Ukyňyzy wagtynda alyň
2.Wagtynda iýmitleniň!
3.Arassa howada gezelenç gezim ediň!
4.Ýokanç kesellerden ägä boluň!
5.Internede gireniňizde degşip gülüşiň,araçäkden çykmaň!
6.Göwne degiji söz ýazmaň, özüňize ýazylan ýagdaýda geçirmäni başaryň ýada gapba garşy jogap ýazyň.

Baryňyza saglyk, ruhy şatlyk isleýän!

Saglyk