Gülki saglygymyza gaty oňyn täsir edýär. Gülmek gan basyşyny peseltmäge we immunitet ulgamyny berkitmäge kömek edýär. Stres derejesini peseltmek bilen peýdaly täsirleriň sanawy dowam edýär. Hatda gülmegiň bir kilo etdäki kaloriýany berýär

Kimler aktiv?

On bir aýyň keýpi içinde bir aý agzy beklänler, Akyl satyp geplärler, düýnki gezen betpäller, Gara için heklärler, ýetim görse eklärler, Alçy bir aý gutaransoň öňküligin ýüklärler. Ysy geler temmäkiň, basym ýiter tendäkiň, Kä bir ne bir gelin

Sonra ertesi gun Jelal we dostlary kah - kah atyp gülüp otyrdylar. Dostlary, halal bolsyn sana, nadip yraydyñ gyzy. Biza bu gyza edil munyaly gyzdyr oytmandik. El - ele goz - goze bolup dursynyzay suratda " diyiship hayran galyp surata

Emin Rasen we Alma - aglaýar mp3 (teksti) Huwwa, huwwa, huwwa huw, Suw üstünde gonar guw, Alla ýoly Allaýa Allaý, allaý, Allaýa Allaý Allaý Allajan, Çagajyklar aglaýar, Sile daman ýaşlary. Ýürekleri daglaýar huw. Alla Alla Allajan, Ýaşulymyz

Gy bu saytda shahsyna yazsam baranokmyka.Ogulshirin mini klasdashlar size yazdym welin otwet gelmedai?

Jelalyñ okuwda halashmadyk gyzy galmandy. Her kim onuñ geyinshine, stiline ashykdy. Beyle gorunmek Jelaly shatlandyryardy. Bir gün okuwyn bagynda dostlary bilen otyrdylar.Yanlaryndan bashdan-basha edepli owadan gyz gecip baryardy. Sheyle

Käbir adamlar damarlaryň gök görünmeginiň sebäbi ganyň kislorod derejesiniň peselmegidir diýip pikir edýärler. Şeýle-de bolsa, bu pikir tehniki sebäplere görä düýbünden ýalňyş. Onda näme üçin gyzyl suwuk akýan damarlarymyz gök bilen ýaşyl arasynda