Rus­si­ýa­ly psi­ho­log An­na Ýer­mo­la­ýe­wa dur­muş­da nä­bel­li­lik ze­rar­ly ýü­ze çyk­ýan yn­ja­lyk­syz­lan­ma ýag­daý­la­ryn­da iň go­wy gör­ýän film­le­ri­ňe to­ma­şa et­megiň we ki­tap­la­ry tä­ze­den oka­magyň iň gowy kö­mek­çi­digini belleýär. «Yn­ja­lyk­syz­ly­gy ýe­ňip geç­mek üçin ýa­kym­ly saz­dyr au­dio­ki­tap­la­ry diň­le­me­li ýa-da go­wy gör­ýän film­le­ri­ňe to­ma­şa et­me­li. Öň ta­nyş zat­la­r yn­san aňy ta­ra­pyn­dan dur­nuk­ly­lyk, asu­da­lyk hök­mün­de ka­bul edil­ýär, dur­nuk­ly­lyk bol­sa ra­hat­lan­ma duý­gu­sy­ny dö­red­ýär. Se­bä­bi adamyň aňy ta­nyş ese­ri yg­ty­bar­ly di­ýip, ka­bul ed­ýär» di­ýip, nyg­ta­ýan psi­ho­log dur­muş­da dö­rän kyn­çy­lyk ze­rar­ly uzak wagt­lap pi­ki­re ba­typ, ala­da­la­nyp otur­ma­gyň peý­da­syz­dy­gy­ny bel­le­ýär. Onuň de­re­gi­ne ki­tap oka­mak, ki­no gör­mek oňyn duý­gu­la­ry dö­re­dip, ra­hat­lyk ba­gyş­laýar.
Ýer­mo­la­ýe­wa şeý­le ýag­daý­lar­da işi­ňi tä­ze­le­me­giň howp­lu­dy­gy­ny, gaý­ta yn­ja­lyk­syz­ly­gy ýi­ti­leş­dir­ýän­di­gi­ni, oňa de­rek ýa­kym­ly tä­sir­le­ri­ eçil­jek güý­men­je­le­ri göz­le­me­li­di­gi­ni bel­le­ýär.

Zaman gazedi